TAG 健康

反に反省

私は、反、原発なのである。 でも、反と言うととりつくしまもない。 ゆるく生きてるわたしには、 原発に依存しない。 原発を徐々に減らして、いずれはなくても良いようにしたい。 ぐらいの言い方が合っている。 賛成と反対に分かる…

日々徒然。もうすぐ4月じゃん。

先週で長男7歳の、今年度の給食が終了した。そのためせっせとお弁当作りをする朝。 3.22 tue. 3.23 wed. 3.24 thu. 3.25 fri. たった4日なのに、もっと作った気分。3食の献立を考えて決めて…

ただの作業をしたい人もいる、と知った

この土日は、いかにも春で暖かく、気持ちが前向きになった。花粉やらなんやら色々飛んでもやっとしている空だったが。 お花が咲き、鳥がさえずり、子どもたちが走る。 芝生の上でお弁当を食べ、寝転ぶ。 ーーー 私はふだんから働くこ…

牛乳その後とイカナゴ

牛乳について、2020年に短い期間だけ断つ取り組みをした。(その時の記事はこちら) まだ甘ちゃんだったので、食生活を変えたらすぐに結果が出るものと思っていたけれど、その後仕事を辞めて自分のために使える時間が増えたのをいい…

今まで一番おいしかった親子丼。

長男は7歳なので、今までにそう親子丼を食べてきたわけではないけれど、先日の夕食の親子丼について、「今までで一番おいしい。おいしすぎて食べるのがもったいなくて食べれない。おかわりするからとっといて」とまで言われた。こちらは…

なくなって気づくもの。

健康じゃないと、元気がないと、身体も思考も動かない。 健全な身体に健全な精神は宿る。 ちょっと体調を崩すと、毎回感じること。 健康って、なくてはならないもの。 . 子どもはこちらの体調なんて気遣ってくれないので、うどんア…

顔が伸びる

ふと美容院で鏡をみると、信じられないぐらい顔が伸びている自分がそこにはいた。 この鏡はわざと不細工にうつる鏡なのではないかと、そっと映り込む美容師さんの顔をうかがうが、マスクをしていてわからない。というより、そんな鏡なわ…

食べないススメ

「食べない」という選択肢を忘れていませんか? お正月に食べ過ぎた。(私です) なんだか怠い。 胃腸が弱っている。 常に食べたい。 身体が重たい。 朝起きれない。 どこまで効くかはわからないけれど、上記一つでも当てはまるな…

たしか今年最初の、パーティー。

みよ、このゴージャスなフードを。 今年、たくさんで集まってお酒を飲んだ覚えがない。唯一、7月の娘の誕生日にオリエンタルホテルで両親含めてお食事をしたことが思い起こされるが、ランチであった。 夜のお出かけは、子どもがいると…

スパイスカレー?インドカレー?ネパールカレー?

まぁ、なんでもいいんですが。以前はスパイスカレー作りにハマって、よく作っていたけれど、今年はスローダウン。でもやっぱり市販のルーは使いたくない。ということで、またスパイスカレーを作り始めたこの頃である。作り方を変えて、マ…